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关于开展“全员锻炼 北地争先”教职工线上趣味运动汇的通知

2020-05-26     发布:校工会管理员    点击:7

各分工会:

  为更好的引导我校教职工加强体育锻炼,增强身体免疫力,丰富抗疫期间的居家生活,校工会特联合体育部开展“全员锻炼 北地争先”教职工线上趣味运动汇。

一、活动时间

  2020年5月26日至6月5日。

二、参加对象

  全校工会会员。

三、组别设置

  1、40岁以下(1980-12-31后出生)为A组。   

  2、41岁以上(1981-1-1前出生)为B组。

四、比赛项目

  1、男子A组:1分钟单摇跳绳、1分钟踢毽、1分钟俯卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟深蹲、平板支撑、特色项目(1分钟肢体运动特长展示)。

  2、女子A组:1分钟单摇跳绳、1分钟踢毽、1分钟跪卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟深蹲、平板支撑、特色项目(1分钟肢体运动特长展示)。

  3、男子B组:30秒单摇跳绳、30秒踢毽、30秒俯卧撑、30秒仰卧起坐、平板支撑、特色项目(1分钟肢体运动特长展示)。

  4、女子B组: 30秒单摇跳绳、30秒踢毽、30秒跪卧撑、30秒仰卧起坐、平板支撑、特色项目(1分钟肢体运动特长展示)。

  5、特色项目:任何肢体运动项目均可(如:舞蹈、健身操、太极拳、瑜伽、垫球、屈臂悬垂等,可配音乐)。

  6、每人限报2项(不含特色项目)。

  7、比赛项目动作示范和要求见(附件1)。

五、参赛方式

  1、参赛者将比赛视频和成绩信息在规定时间内报送至各分工会。  

  2、各分工会按照各项成绩分类排序、汇总。

  3、分工会将汇总表(附件2)上报校工会,所有资料保存备份。

六、视频和文件要求及提交方式

  1、参赛者需提供完整的、无编辑痕迹的比赛视频、特色项目视频和填报汇总表。

  (1)拍摄时调整好正、侧面,视角等,保证全身进入视频范围;

  (2)拍摄时计时设备必须在拍摄可视范围内。

  2、个人视频和汇总表文件名为:项目+组别+姓名+分工会,如:跳绳-男A-李四-机关。

  3、各分工会自行安排采集保存参赛视频和汇总表的方式方法。

  4、个人参赛资料提交至分工会截止时间:6月5日16:00

      分工会提交汇总表至校工会时间:6月8日至10日16:00

七、评定办法

  1、此次比赛由体育部专业评审评定最终结果。

  2、平板支撑以动作规范和运动时长为评定标准。

  3、参赛者本着诚信的原则填报比赛成绩上报分工会,评委组将随机进行抽查。

八、安全提示

  1、参赛者必须依据个人身体情况,选择合适的比赛项目。

  2、练习和录制期间要注意安全,如有不适请立即停止运动。有心脏病、高血压等重大疾病的人请遵医嘱参加。

九、奖项设置

  1、个人奖项:每项按组各取前八名,特色项目只设参与奖

  2、集体奖项:按参与率前八名评选优秀组织奖

  3、奖品在适宜时间发放

十、联系方式

  覃超莹:13522027974   82321505

  马  凯:18618267678   82321205

  

  附件:1.“全员锻炼 北地争先”教职工线上趣味运动汇比赛项目动作及拍摄示范和要求

  2.“全员锻炼 北地争先”教职工线上趣味运动汇比赛汇总表

  

  主办:中国教育工会中国地质大学(北京)委员会

  协办:中国地质大学(北京)体育部

  

  2020年5月25日

关于开展“全员锻炼 北地争先”教职工线上趣味运动汇的通知

附件1:项目动作及拍摄的示范和要求

附件2:汇总表