校工会举办女教职工心理健康讲座

2018-04-11     发布：校工会管理员    点击：4次

　　4月10日下午，由校工会、校医院举办的“如何识别对待焦虑及抑郁情绪，缓解心理压力”讲座在地大国际会议中心新生代厅举行，讲座由北京大学心理咨询与治疗中心高级心理咨询师祝捷主讲。200余名教职工参加了本次活动。

　　祝捷老师用生动、幽默的语言向听众介绍了女教职工的压力及其对心理健康的损害，以大量的数据材料和丰富的临床案例分析了高校女教职工的压力源，并对亚健康状态下的高校女性提出了调整压力、寻求幸福之路的策略和方案。为了让大家更深入了解常见的心理障碍和解决焦虑、偏头疼等困惑，祝捷老师还为个别女教职工做了心理暗示游戏和催眠治疗。最后，祝捷老师和听众就一些心理问题进行了沟通交流。祝捷老师的讲解深入浅出，通俗易懂，信息量大，所讲内容切合高校女教职工的实际，讲座博得了大家的阵阵掌声。